Asesorías de entrenamiento y nutrición

Gracias a mis asesorías de entrenamiento y nutrición personalizadas, un equipo humano y profesional en su sector va ayudarte a tener un equilibrio obteniendo una mayor calidad vida sin toda esa serie de limitaciones que nos vienen a la cabeza cuando nos hablan de dietas o entrenamientos.

Quiero saber más
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¿En qué consisten las asesorías de entrenamiento y nutrición personalizada?

La finalidad del programa no consiste en aportar una “simple dieta/rutina o entrenamiento”, nosotros queremos acompañarte a que obtengas ese objetivo que tanto tiempo llevas persiguiendo. Queremos que en un futuro no dependas de nosotros, porque sabemos que esto es para toda la vida.

Es un objetivo difícil, pero no imposible porque lo llevamos haciendo años. La forma de llegar se consigue cuando detrás hay un equipo humano y profesional en su sector, que estará disponible para todo tipo de dudas que puedan surgir, para personalizar al 100% tu nutrición/entrenamiento, según gustos, objetivos y requerimientos.

¿Está hecha para mí?
¿Está hecha para mí?

Plan 100% personalizado

seguimiento evolutivo

ejercicios guiados

Quizás esto te suene...

Gran parte de los planes del mercado se basan en plantillas genéricas e inefectivas

Estás buscando un equilibrio y una mejora de calidad en tu vida sin rutinas extremas

Quieres disfrutar del camino a la vez de estar creando un nuevo estilo de vida

No soportas pensar en toda esa serie de restricciones cuando te hablan de dietas

nuestro objetivo es

que aprendas y no nos necesites más

 Por eso te ofrecemos las herramientas necesarias para que obtengas tus objetivos y aprendas durante el proceso, creando un nuevo estilo de vida en EQUILIBRIO. Porque después de tantos años trabajando con clientes, somos conscientes de que la clave del éxito reside en la autogestión.

1

Déjanos conocerte

Para valorar tu caso, conocerte un poco y preparar la primera consulta, sólo necesitamos que nos respondas a un cuestionario. De esta manera podremos analizar tu caso y darte una atención personalizada desde el primer momento.

2

Entrevista personalizada vía zoom, teléfono, skype

El objetivo es conocer el máximo tu estilo de vida y trabajar juntos: nos pondremos en contacto contigo, estudiaremos tus necesidades, definiremos conjuntamente tus objetivos, preferencias alimentarias, estilo de vida y elaboramos un plan de acción. Todo personalizado a tu entorno y tus gustos en un 100%.

3

¡Empieza el cambio! Recibe Tu Plan Personalizado

A las 48-72 horas (laborables) tendrás las herramientas que te van a ayudar en tu cambio. Recibirás tu plan personalizado, un modelo de menú y entrenamiento personalizado para la semana, recetas y material de apoyo para que el proceso sea más eficaz y te sirva de guía. Siempre con la ayuda diaria de un profesional para consultar dudas y no se quede nada el aire.

4

Revisión y Modificaciones

A las cuatro semanas renueva tu cita (en el caso de ser mensual) y realizaremos un seguimiento de tus objetivos, analizando evolución, poniendo solución a los impedimentos y modificando según sea necesario. En tu bono trimestral las revisiones son continuas entre tres , cuatro semanas, gracias al contacto diario con el Team Tano Villar vía WhatsApp. Adaptamos el plan a los resultados y ¡Así garantizamos que el cambio sea definitivo!

¿Quién soy y cómo voy ayudarte?

Tano Villar

dietista y entrenador personal

  • Nutrición y entrenamiento. Llevo más de 8 años en el sector del fitness de forma profesional, con la motivación de ayudar al máximo número de personas a lograr su estado físico deseado.
  • Actitud del 110%. Es la actitud que me ha llevado al punto en que estoy, aplicando un 110% en todo lo que me propongo y evitando la sensación de "tendría que haber dado un poco más".
  • No Lift No Pizza. Con 29 años de edad fundé mi propia marca personal "Tano Villar" con la que cada vez ayudo a más personas a lograr sus objetivos físicos y nutricionales.
  • Crecimiento en redes. Tengo un canal de YouTube en el que en menos de 5 meses hemos superado a la cifra de más de 50.000 suscriptores y más de un millón de reproducciones.

¿Qué opción se adapta mejor a tu situación?

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Opción 1: Seguir con tu situación actual.

Es posible que te sientas cómodo/a con tu situación actual y que prefieras seguir con malos hábitos y sin un estilo de vida saludable. De ser así te doy mi más sincera enhorabuena, no obstante estás poniendo en riesgo tu salud.

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Opción 2: Formarte por tu cuenta o seguir algún plan genérico.

Esta es la opción más respetable. Desgraciadamente te puede salir muy cara ya que el tiempo que invertirás poniendo en práctica un plan inefectivo por tu cuenta equivale a tiempo y dinero perdido ya que nadie te asegurará que todo vaya a funcionar correctamente.

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Opción 3: Emplear un sistema probado.

Es la opción más óptima, ya que tendrás a alguien que te guíe de inicio a fin aplicando un sistema probado y que funciona. La asesoría de entrenamiento y nutrición personalizada es un programa paso a paso para todos aquellos que estén buscando equilibrio en su vida, obtengan una mejora de calidad de vida y objetivos sin restricciones extremas.

Qué incluye la asesoría de Entrenamiento y Nutrición personalizada

  • Asesoría personalizada
    150€
    - Cuestionario de valoración físico y nutricional.
    - Entrevista telefónica.
    - Plan de entrenamiento 100% personalizado, adaptado a tu estilo de vida y objetivos.
    - Plan nutricional 100% personalizado, adaptado a tu estilo de vida y objetivos.
    - Nutriciones especializadas en dieta flexible y mejora de la composición corporal.
    - Revisión y control mensual del proceso.
    - Contacto directo con un profesional para la resolución de dudas durante el periodo contratado via mail.
  • Bonus incluidos de forma gratuita
    46€
    - Explicación de la dieta con sus equivalencias.
    - Recetas y lista de la compra.
    - Opciones de menú que nunca imaginarías.

Valor real: 196€

Llévatelo todo por 150€

Espera, esta asesoría no está hecha para todo el mundo...

Si estás buscando lechuga y pavo, dieta de la piña o modas absurdas para perder peso, este no es tu sitio, lo siento.

Aquí priorizamos el equilibrio, la flexibilidad y disfrutar del camino a la vez que creamos un estilo de vida.

Vas a adquirir nuevos hábitos en los que no tendrás que aceptar situaciones ni condiciones que no te gustan por inseguridad, miedo o necesidad.

Qué opinan sobre mis asesorias

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Juanma

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Ester

Que empiece el viaje hacia tu mejor condición física, mental y nutricional

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mensual

Asesoría de Nutrición y Entrenamiento

150€

  • Acceso al programa de entrenamiento y nutrición personalizado.
  • Seguimiento de forma semanal.
  • Modificaciones ilimitadas
  • Asesoramiento evolutivo
  • Contacto directo vía WhatsApp
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trimestral

Asesoría de Nutrición y Entrenamiento

350€ AHORRA 100€

  • Acceso al programa de entrenamiento y nutrición personalizado.
  • Seguimiento de forma semanal.
  • Modificaciones ilimitadas
  • Asesoramiento evolutivo
  • Contacto directo vía WhatsApp
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Por tiempo limitado

Plan de nutrición

89,99€

  • Mejora de la composición corporal (disminución del porcentaje graso).
  • Aumento de la masa muscular.
  • Dieta flexible según objetivo y/o estilo de vida.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Adaptación de la alimentación al entreno especifico.
  • Definición y estética corporal.
Más información
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*Las plazas del programa están limitadas debido al seguimiento personalizado que hay detrás

Bonus y herramientas Extra que recibirás gratis con el plan trimestral

Seguimiento semanal

Seguimiento de tu evolución de forma personalizada y semanal.

Modificaciones ilimitadas

Modificaciones ilimitadas del plan de entrenamiento durante el periodo contratado.

Asesoramiento evolutivo

Obtendrás asesoramiento gratuito sobre la mejora del estilo de vida.

Contacto directo por WhatsApp

Podrás resolver todas tus de forma directa con un profesional a través de WhatsApp.

Preguntas frecuentes

Si estás esperando resultados mágicos no es tu sitio, los resultados dependerán del grado de compromiso que tenga cada uno. En cuatro semanas que es la duración aproximada del plan mensual se obtienen cambios notables (véase las fotos), que con el trimestral mejora considerablemente. Pero mi recomendación es que no queramos obtener en cuatro semanas lo que no hicimos en 10 años, paciencia y equilibrio.

La duración del programa irá en función del plan que elijas, puedes acceder de forma mensual o bien de forma trimestral.

El pago se realiza con tarjeta de crédito mediante Stripe, una de las pasearlas de pago más seguras y utilizadas internacionalmente.

El programa empezará una vez hayas recibido el correo de confirmación de la compra.

El contenido del programa es exactamente el mismo, no obstante el plan trimestral incluye una serie de bonus extra que podemos llevar a cabo gracias a su duración.

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  • Aumento de la masa muscular.
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  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Adaptación de la alimentación al entreno especifico.
  • Definición y estética corporal.
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Nutrición deportiva y planificación de entrenamiento personalizado:

  • Mejora de la composición corporal (disminución del porcentaje graso).
  • Aumento de la masa muscular.
  • Dieta flexible según objetivo y/o estilo de vida.
  • Mejora del rendimiento deportivo.
  • Adaptación de la alimentación al entreno especifico.
  • Definición y estética corporal.
  • Planificación de temporada y competición en caso de atletas.
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Nutrición clínica y planificación de entrenamiento personalizado:

  • Diabetes.
  • Trastornos digestivos: colon irritable y enfermedades autoinmunes (hashimoto, psoriasis…)
  • Alergias e intolerancias alimentarias.
  • Adaptación de la alimentación al entreno especifico.
  • Enfermedades autoinmunes: artritis reumatoide, celiaquía, psoriasis, lupus…
  • Otras enfermedades como cólico nefrítico, diabetes insípida, bocio, fenilcetonuria, hipertiroidismo, esteatosis hepática, síndrome metabólico…
Próximamente...
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